"Benar-Benar Ajaib" Hanya Perlu 10 Detik, Cara Ini Sakit Punggung Dan Nyeri Leher Anda Langsung Hilang..Semoga Bermanfaat.

Zaman sekarang beberapa orang yang terus­ menerus menundukkan kepala untuk memandangi hp nya, atau duduk membungkuk, begitu gampang menyebabkan pegal­ pegal di pinggang dan leher.

Di internet saya pernah saksikan satu berita Jepang, katanya cuma butuh 10 detik untuk menyelesaikan persoalan pegal­ pegal, bahan yang diperlukan cuma satu handuk, betul-betul ajaib ya?

Yuk kita saksikan bagaimana langkahnya :

1. Tiduran di r4njang, taruh sehelai handuk di bawah bahu.
2. Tangan satu lagi memijit bahu yang ada diatas handuk.
3. Tangan yang ada diatas handuk dinaikkan sedikit keatas.
4. Senantiasa dalam posisi seperti ini sepanjang 10 detik, lantas mengambil nafas dalam­ dalam, permasalahan pegal­ pegal juga usai!

Metodi ini telah dapat dibuktikan pada orang-orang Jepang, teman­ teman di internet yang pernah coba juga katakan langkah tersebut begitu efektif.

Yuk kita berbagi supaya rekan­ rekan yang lain dapat juga coba langkah tersebut!

Subscribe to receive free email updates: