WOW DAHSYATNYA...!! INILAH YANG TERJADI DI OTAK, JANTUNG DAN DI PINGGANG ANDA SETELAH MAKAN 3 PISANG SETIAP HARI,,BACA SELENGKAPNYA DI BAWAH INI...!!!

Apakah Anda kenali bila apabila Anda makan sekurang-kurangnya 3 buah pisang sehari, Anda dapat lewat cara utama kurangi kemungkinan alami stroke atau serangan jantung? Berdasar sebagian peneliti Inggris dan Italia, mengkonsumsi satu pisang saat sarapan, satu saat makan siang, dan satu saat malam hari akan berikan cukup kalium untuk kurangi kemungkinan penggumpalan da*rah di otak oleh 21%. 


Tahun2011 laporan, yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, memerlihatkan bila permasalahan stroke dapat dijauhi atau bahkan dikurangi dengan kandun*gan kalium yang diketahui pada makanan spesifik, termasuk pisang, ikan, bayam, dan lentil. 

Sebagian peneliti dapatkan bila mengkonsumsi kalium harian sekitaran 1. 600 mg dapat turunkan kemungkinan stroke. Satu pisang mempunyai ukuran rata-rata mempunyai kandu*ngan sekitaran 500 mg kalium -Tiga hari dapat turunkan desakan da*rah dan membantu dengan otak yang cocok dan manfaat saraf. 

Faedah Kesehatan lanjut dari Makan 3 Pisang Sehari 

Selain lewat cara utama kurangi kemungkinan serangan jantung serta stroke, dengan mengkonsumsi tiga buah pisang sehari (setara dengan 1. 500 miligram kalium) manfaat banyak : 

1. Kurangi depresi : Pisang mengan*dung tryptophan, sejenis protein yang dirubah tubuh jadi serotonin-serotonin yakni senyawa yang menentramkan tubuh dan membantu untuk tingkatkan mo*od. 

2. Mengatur tekanan dar*ah : Kalium yang diketemukan dalam pisang dapat membantu mengatur manfaat jantung dan keseimbangan cairan tubuh ; ini dapat membantu kurangi kemungkinan tekanan dar*ah dan stroke. 

3. Treats sembelit : Satu pisang mempunyai ukuran rata-rata di isi semakin lebih tiga gr serat ; apabila Anda sembelit, lantas cobalah menggabungkan pisang dalam diet Anda untuk kembalikan perut-besar, alternatif alami untuk obat penc*ahar. 

4. Cures ma*buk : Mungkin saja tidak jadi permasalahan umumnya orang harus mempunyai masalah dengan-tapi smoothie pisang yang dimaniskan dengan madu dapat membantu menyembuhkan ma*buk. Pisang akan membantu untuk menentramkan perut dan madu akan kembalikan berkurang kandungan gula dar*ah. 

5. Tingkatkan massa tulang : Penelitian perlihatkan bila kalium yang diketemukan dalam pisang dapat membantu menghindar tulang dari membusuk pada tingkat yang cepat. 

6. Perke*lahian menguta*makan : Kalium membantu mengatur detak jantung. Waktu kita merasa stres, tingkat metabolisme kita jadi tambah dan kandu*ngan kalium menurun-makan makanan kaya kalium seperti pisang dapat membantu menyeimbangkan detak jantung. 

7. Me*ro*k*ok : Pisang menga*ndung vitamin B12 dan B6, bersamaan dengan kalium dan magnesium, yang dapat menolong badan memulihkan diri dari efek penghentian ni*ko*tin. 

8. P M S : Pisang menga*ndung vitamin B6, yang akan membantu menormalkan ka*ndu*ngan glukosa tubuh, yang lewat cara positif dapat merubah kondisi hati Anda. 

9. Anemia : Ini yaitu satu kondisi di mana tubuh Anda tidak memiliki cukup sel da*rah merah untuk membawa oksigen ke jaringan yang dibutuhkan. Sejak mulai pisang kaya zat besi, mereka dapat membantu membuahkan hem*oglo*bin. (Kandu*ngan hem*oglo*bin yang rendah umumnya perlihatkan anemia.)

Subscribe to receive free email updates: